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甩肉！減肥第一爽拿10萬獎金 她們去年減掉「40輛機車」重量
盛夏來臨，接下來暑期高溫將成常態，許多女性已準備好比基尼和泳衣，準備大秀好身材，有業者看準商機，趁勢推出「增肌減脂賽」。女性健身品牌「Curves可爾姿」，將於7月1日至9月30日舉辦「Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽」，幫助女性透過肌肉訓練、有氧運動、再搭配正確且均衡的飲食，打造健康體態，還有機會抱回10萬元獎金，報名期間至6月25日，報名禮總價值超過5千元。2024/06/14 11:26 -
蝴蝶斑恐狼瘡作祟！營養師曝6大飲食原則 5蔬菜少吃
時常有所耳聞的蝴蝶斑病，實際上就是紅斑性狼瘡(SLE)，是一種自體免疫異常疾病，其特點是在面部或身體部位產生紅色蝴蝶狀斑紋。需要注意的是，這個病症常發生在女性，且嚴重者可能危及多個器官的健康，比如腎臟、神經、皮膚、心臟、消化道，影響健康。2024/05/26 11:42 -
月經5顏色大解析！中醫曝「血塊=要調身體」 這顏色恐被感染
當生理期報到時，除了觀察經期是否規律、血量多寡外，經血顏色的變化其實也透露著女性身體的健康狀況。對此，翰醫堂中醫診所在臉書粉專透露，若經血呈現鮮紅色，代表子宮功能正常且健康；相反的，若是呈現淡紅色，可能是生活作息影響了雌激素分泌。2024/05/25 11:43 -
全台最大以健康美為名的運動盛會「Fit Night Out美力運動派對」
Women’s Health 美力圈於2022 年 5 月首度將 Fit Night Out 美力運動派對引入台灣，以女性健康為活動宗旨，邀請追求健康的女孩們用一天的時間體驗各類運動訓練，已累積近2千名女孩與 Women’s Health 從早到晚一起運動的精彩回憶！2024 年台灣最盛大美力運動派對再度於6月15日回歸，此次更力邀萊美Les Mills、SpaceCycle成為課程協力夥伴，集結12位陣容堅強的專業教練群，規劃六大運動課程，包括嬋柔、女力綻放、戰鬥有氧、拉丁有氧派對、肌力雕塑、流行舞蹈等主題，是一場今夏不可錯過的運動盛會！2024/05/21 11:00 -
母親節送健康！「4大女性癌症」這樣預防 這病毒感染機率近8成
乳癌、卵巢癌、子宮體癌及子宮頸癌等，都是威脅現代女性健康的重大殺手，這些癌症的成因多與飲食西化、環境荷爾蒙、女性荷爾蒙攝取過量、生活壓力及方式等因素有關。醫師表示，隨著時代的進步，部分癌症只要能夠早期發現、早期治療，就能有效延長存活期，快在母親節送給媽媽一份最棒的健康禮物。2024/05/11 13:25 -
情人節愛愛太激烈！女腹痛「滿肚子血」送急診 男友1句話引公憤
日前逢情人節，不少伴侶在這個浪漫的節日感情加溫，不過，婦產科醫師李維鈞表示，在情人節期間，醫院中「黃體囊腫破裂」的病例有明顯的增加，其中一個案例，就是李維鈞高中同學的女友，雙方在進行性行為後，女生下腹部突然劇痛，到醫院檢查後發現他的女友肚子裡都是血水，緊急動手術止血，接著他同學竟然跟女友說「寶貝，我差點XX你了！」2024/02/16 14:42 -
太常愛愛害陰道變鬆？婦科醫點出「3關鍵主因」別再瞎猜了
在現代社會，許多人對於女性陰道鬆弛的認知，常常與性行為的頻繁程度聯想在一起。對此，婦產科醫師打破迷思，從科學的角度幫大家解析陰道鬆弛的三大主因，包括自然產、老化和快速減重。2024/01/13 16:40 -
最兇「三陰性乳癌」治療現曙光！9成患者出現曙光，降低近5成死亡風險
乳癌一直以來是女性健康殺手的第一位，且乳癌隨著不同的亞型，治療方式都不同，其中「三陰性乳癌」更被認定是惡性度高且容易轉移的棘手種類。在近期，三陰性乳癌在臨床試驗中有嶄新的突破，扭轉過去的治療方式，提供患者更多治療機會。2023/07/07 09:00 -
贏過日韓！台灣女性健康指數奪冠 唯獨「這點」退步成隱憂
醫療器材技術公司豪洛捷公布全球婦女健康指數調查，台灣已連續兩年名列世界第一，成為女性最健康的國家，更領先韓國、日本等亞洲國家，但受疫情影響，也讓各種檢查的篩檢量下降，台灣女性「預防保健」指數也出現退步，也提醒女性，應更加重視血壓、癌症、糖尿病與性病等相關預防篩檢。2022/12/15 17:26 -
「三八律」內都正常！醫提醒：生理期遲到X天快就醫
你對月經了解多少呢？量變多、變少、來的時間晚了，都讓人超級頭痛，加上網路上也都充斥著許多文章，說明月經的顏色和身體健康息息相關，陳保仁醫師在YouTube頻道「陳保仁醫師與芙蘿拉」上，就詳細介紹了有關月經的注意事項，現在就一起來更了解自己吧！2022/09/15 15:04 -
Apple Watch秋天有戲？蘋果：將聚焦17個健康功能
蘋果（Apple）發布健康報告，預告隨著今年秋季iOS 16和WatchOS 9的發布，Apple Watch和iPhone將提供著重於17個健康和健身領域的功能，包括從心臟健康、睡眠、活動和女性健康等。2022/07/21 14:47 -
防乳癌戒糖超重要！ 營養師激推「4食物」助降罹癌風險
女星朱俐靜罹患乳癌逝世，喚起不少人對癌症的重視。乳癌是女性健康的殺手，對此，營養師夏子雯指出，飲食上若能每天攝取菇類，就能降低罹患乳癌機率。2022/07/07 23:10 -
一天嗑4便當！OL「2惡習沒改」 息肉切了又長恐致癌
一名年紀42歲的女性上班族，由於工作忙碌，回家又要照顧小孩，往往選擇外食購買便當解決三餐，做例行性健康檢查時看到有息肉，動刀切除並開始保養身體、多吃蔬菜後，息肉竟然又長了出來，經醫生細問才知道，原來還是跟飲食習慣有關。2022/04/24 13:06 -
唐玲卵巢、子宮全摘除 月經「3異常」小心癌症找上門
47歲女星唐玲在2019年5月時，因為胃癌而接受腫瘤切除手術，好不容易撐過8次化療抗癌成功，現在也進入定期觀察、復健的階段，然而，近日她突然貼出自己穿著手術衣的照片，表示自己被診斷出其中一側卵巢腫大，她也聽從醫師的建議，把卵巢跟子宮通通移除。2022/04/21 14:49 -
5年前戰勝乳癌！美女主播「保命關鍵曝光」：一定要做
日前《犀利人妻》劇中「史上最強小三」朱芯儀才爆出罹患乳癌的消息，5年前發現乳癌的美女主播劉芯彤也被關注。她表示，5年前歷經兩次手術和5星期的放射治療克服乳癌，但是讓她至今仍健康的重要保命關鍵在於「例行性健康檢查」，也提醒其他女性注意自己的健康。2022/03/19 23:54 -
預防卵巢早衰！ 營養師曝5大吃法「延後更年期」報到
女人的一生永遠在跟時間賽跑，從肌膚保養、身材管理，如果想要生小孩，也要把握最佳時機，隨著年齡來到了45-55歲之間還要擔心更年期報到，營養師Ivy就在臉書粉絲頁上，提醒所有女性，在進入40歲後就該注意身體狀況，分享怎麼靠「吃」來延後更年期來報到喔！2021/10/21 22:52 -
女性注意！「這年齡」是乳癌好發群 自我檢查法快筆記
如果可以，請你想到就自摸一下，欸～不要想歪，小編指的是「胸部自我檢查」，仔細輕壓胸部來檢查是否有硬塊出現，誰叫「乳癌」佔據女性癌症的第一位，45-49歲更是婦女乳癌發生率最高的年齡層，而這次，小編要來介紹的是較不常見的「乳房葉狀瘤」，40+的女性更要多加留意。2021/10/02 20:41 -
陳嘉玲被宣告「沒時間了」！更年期提早報到5徵兆要當心
最近～在台劇《俗女養成記2》中，女主角陳嘉玲就被醫生宣告「更年期」提早報到，更是殘忍地告訴她：「妳沒時間了！」必須說誠實的說，明明就是劇情安排，但是聽到「更年期」這3個字，還是會讓人很緊張啊！現代女性壓力大、作息不正常，或者是太極端的減肥方法，都有可能讓更年期有提早化的現象，我們也就整理出了「更年期」5個徵兆，請大家各自警惕。2021/08/23 22:29 -
昆凌也有「多囊性卵巢症候群」 營養師教3招助改善
你們知道每20位女生，就有1人罹患「多囊性卵巢症候群」嗎？當發現自己經期不順，然後無故發胖、大長痘痘和掉頭髮時，就會建議你去做進一步檢查了，在演藝圈中，像是小禎、昆凌都曾苦於這項婦女病啊！2021/08/16 21:02 -
姨媽報到情緒高漲！「飲食＋運動」成功舒緩經痛
女人真的非常辛苦，每個月都要擔心月經來不來，來了又會因為賀爾蒙影響，導致情緒不穩定，身體虛一點，還會經痛到下不了床，有些人更是會長期處於頭暈的狀況，真的心好累，先前花花就在《11點熱吵店》上分享了她的舒緩經痛方法，現在一起來看看吧！2021/07/08 13:52 -
「子宮內膜癌」年輕化 出現「4徵兆」快就醫
只要聽到癌症，大家都會變得非常緊張，而與婦科相關的癌症，其實身體都會悄悄釋放些警訊在提醒我們，而若你發現自己的月經血量異常，或是整個生理週期變長，就要擔心是不是「子宮內膜癌」找上門，要速速就醫檢查。2021/06/30 11:53 -
阿Sa日飲1杯三棗水改善經痛 專家：還可養顏美容
「子宮老一歲，外表老10歲」這句話不是嚇大家！子宮一旦衰老，肌膚就容易出現老態、鬆弛、色斑、膚色暗沉等，女人想青春不老，一定要先照顧好子宮！港星阿Sa就分享了「三棗水治經痛」的方法，駐顏有術的賈靜雯也曾公開過養生飲品，馬上就來往下看。2021/03/14 11:02 -
醫療險、婦女險大不同！ 投保前「8大必知」
台灣女力崛起，雙薪家庭愈來越普遍，不少婦科疾病都成為女性健康風險，不過現在除了一般的醫療險外，市面上也有不少，針對女性投保的婦女險，但金管會提醒了，民眾投保前，有八大項目得先停看聽。2021/03/13 23:02 -
吃避孕藥恐導致終生不孕？ 迷思、副作用ㄧ次看
服用避孕藥是許多女生會選擇的避孕方式，在長期服用的狀態下，確實可以幫助達到高達9成的避孕效果，而在考慮加入服用避孕藥行列的你，小編也整理出有關避孕藥的QA，請好好記在心裡！2021/01/27 09:10 -
陸牌手環pk！大螢幕、運動功能 親民價格掀戰
小米手環5亮相價格比前一代貴了一點，但功能也升級螢幕變大、11種運動功能監測、運動卡路里以及女性健康管理等等，價錢千元有找，另外realme手環價格更低499元，不只有9種運動模式，螢幕都比過去的手環更大，觀察目前市售手環也都以大螢幕、心率、運動功能為趨勢。2020/07/16 20:28
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